Sua
saúde
Você é do tipo que só vai ao
médico se está muito mal? Então
se cuide!
Em tempos modernos, as doenças são
silenciosas, chegam de mansinho e quando percebemos
já fizeram um estrago. O estresse da vida
moderna faz com que estejamos sempre na correria
e as preocupações do cotidiano potencializam
o estado emocional. Resultado? Dores de cabeça,
tonturas, insônia, nervosismo, perda ou aumento
de apetite são sinais de que algo não
vai bem. O fato de não estar trabalhando
e conseqüentemente não conseguir pagar
as contas já é suficiente para desencadear
tais sintomas.
Então a dica é: buscar sim alternativas
para a resolução dos problemas, mas
não deixar que os problemas tomem conta de
você debilitando sua saúde. Praticar
exercícios, se dedicar a um hobby, fazer
trabalho voluntário, conviver mais com a
família e amigos com certeza fortalecerá
seu sistema imunológico.